Taekwondo, mit den dynamischen Kicks und Schläge effektiv den Gegner außer Gefecht setzen.

Aikido ist  die Kunst, den Angriff des Gegners abzuleiten 

und dessen Energie gegen Ihn selbst zu richten.

Jiu - Judo, mit den wirkungsvollen Hebel- und Wurftechniken den Gegener               unter Kontolle bringen. 

Waffen-Selbstverteidigung

Waffenabwehr und Konter  mit Tonfa und Stock.

Der Bo (Stock) wird zur Abwehr und Angriff genutzt.

Fallschule

ist im Kampfsport wichtig um Verletzungen vorzubeugen.