YOGA individuell                                                  Yoga  heißt soviel wie  Einheit und Harmonie. 

„Sei was du bist und gib was du hast.“ (Buddhistische Weisheit) 

 

Individuelles Yoga passt sich den Bedürfnissen der Übenden an.

Yoga stärkt die Wirbelsäule,fördert die Beweglichkeit,

stärkt die Muskulaturreguliert den Atem,

gibt innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Mit Yoga bleibt man fit und gesund.

 

 

Yoga ist der ideale Sport für Jung und Alt.

 

Anfänger und Fortgeschrittene trainieren gemeinsam und erleben vielseitiges Yoga.

Mit Yoga stärken Sie ihren Körper und erhalten ihre Beweglichkeit.

Mit Yoga bewahren Sie innere Ruhe und Klarheit.

Mit Yoga lernen  Sie den hektischen Alltag besser zu bewältigen.

 

    Montag                                          20.00 - 21.15           Qigong Studio Ellwangen Sebastiansgraben 31

    Donnerstag                                   09.00 - 10.15   

 

   Terminabsprache / Kontakt:        Yogatrainerin Gertrud Bernlöhr     Tel: 0 7 9 6 1 5 4 5 5 8 

 

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